|
Вот что значит плохо спать по ночам....！
|
66.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1445 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 73.92g | Carbs: 188.01g.
Breakfast: Нуга, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Рыбахит Хек, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи, Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Чернослив, Савушкин Кефир 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|