Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
99.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1348 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 105.19g | Carbs: 121.16g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Хлебец, Мёд, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lunch: Еко Кабачковая Икра, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический. Dinner: Fit&Sweet Эклеры Кофейные, Fit&Sweet Muffin с Какао, Хлебец, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки. Snacks/Other: Конфета, Twix Mini, Торт Сникерс, Fit&Sweet Эклеры Фисташковые, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula8989's Weight History
|