Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1362 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 73.04g | Carbs: 169.37g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Морковь по-Корейски, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Фабрика Качества Сосиски Вятские, Магнит Минтай Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вода, Bio Баланс Кефирный 1%, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinagis63's Weight History
|