Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1126 kcal
|
Fat: 92.83g | Prot: 54.47g | Carbs: 18.20g.
Breakfast: Яичный Желток, Жареное Яйцо, Белый Город Сливки 33%, Дымов Колбаса Зернистая Полусухая, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Сливочное Масло. Dinner: Майонез, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татуля111's Weight History
|