Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1635 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 90.88g | Carbs: 160.11g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|