Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1863 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 84.08g | Carbs: 279.99g.
Breakfast: Bombbar Протеин Банан-Манго, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кокосовая Стружка, Манго, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Мёд, Агро-Альянс Бурый Рис, Оливки, Чернослив, Курага, Изюм, Кедровые Орехи, Оливковое Масло, Апельсин. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Other: Избенка Дыня Сушеная, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, ПП_баноновые_кексики, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ivanova PP's Weight History
|