Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
2104 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 106.76g | Carbs: 186.51g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Kotanyi Корица Молотая, Имбирь, Клеверный Мед, Чеснок, Лимон, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлейм Коктейль. Lunch: Фейхоа, Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Папа Может Сосиски Сочные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Минтай Запечённый, Нам Ням Слойка с Сыром, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Restoria Котлета Свиная, Водка (45 Градусов), Molinari Самбука. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малена2710's Weight History
|