Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
2002 kcal
|
Fat: 103.74g | Prot: 99.95g | Carbs: 179.09g.
Breakfast: 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Аристей Сыр Фету Мягкий, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Витебскхлебпром Хлеб с Фундуком, Сыр Голландский, Минская Марка Молоко 3,6%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Минскхлебпром Хлеб Водар, Драники, Жареное Яйцо. Dinner: Bob Snail Яблочные Конфеты, Минская Марка Молоко 3,6%, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Сахар, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Голландский, Груша, Яблоко, Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Минскхлебпром Хлеб Водар, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|