Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
119.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1700 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 99.55g | Carbs: 204.13g.
Breakfast: Курага, Ашан Сыр Диетический 20%, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Диетический 20%, Куриная Грудка, Лук, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Морковь. Dinner: IL Патио Греческий Салат. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fesyakumana's Weight History
|