Karishka123's Journal, 08 Nov 18

Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
54 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 November 2018:
1467 kcal Fat: 68.42g | Prot: 90.84g | Carbs: 126.83g.   Breakfast: Давлеканово Творог Обезжиренный, Изюм, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Грецкие Орехи, Чудесный Край Геркулес. Lunch: Оливье без Заправки, Капустная Запеканка. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Оливье без Майонеза, Now Omega-3, Давлеканово Творог Обезжиренный. more...
276 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Karishka123's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.