Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 58.23g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом. Lunch: Хлебец, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Имунеле Напиток Кисломолочный, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|