Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 100.57g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Ясный Луг Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Чернослив, Яйцо, Красные Помидоры, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Fish House Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт. Dinner: Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Приготовленный Лук, Свинина Запеченая, Жареная Картошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yahudeu007's Weight History
|