Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 77.25g | Carbs: 169.44g.
Breakfast: Черемушки Торт Чародейка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ясный Луг Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красные Помидоры. Dinner: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yahudeu007's Weight History
|