|
Неожиданный отвес, но, думаю, что завтра часть воды вернётся. Осталось немного и закончу Стройную фигуру с Джилл💪🏼 дальше начну Похудей за 30 дней с ней же...
|
61.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
684 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 38.16g | Carbs: 43.07g.
Breakfast: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Красная Цена Семга Слабосоленая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. Lunch: Куриный Бульон, Салат Овощной с Маслом, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|