Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
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50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2018:
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1482 kcal
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Fat: 38.22g | Prot: 90.85g | Carbs: 192.61g.
Breakfast: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Sibamba Nocciole Sgusciate, Coop Cacao Amaro in Polvere, Pedon Farina di Riso, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Zucchine, Tipiak Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Dinner: Pecorino, Wasa Fibres, Zerbinati Passato di Verdure, Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso , Pane Integrale. Snacks/Other: Noci, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Deluxe Cubetti di Zenzero Ricoperto di Cioccolato Fondente Extra, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Marocchino, Mandarino. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Eppure i jeans vanno più morbidi 😳
08 Nov 18 by member: ireneciao
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08 Nov 18 by member: Mel87Mel
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