Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
2475 kcal
|
Fat: 130.72g | Prot: 86.88g | Carbs: 245.30g.
Breakfast: Merci Шоколад, Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде, Клюква. Lunch: Мартин Семечки, Горбуша на Пару, Зеленое Яблоко, Борщ со Свининой. Dinner: Попкорн с Маслом, Merci Шоколад, Компот из Сухофруктов, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Гранат, Мартин Семечки, Коммунарка Конфеты Зничка, Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Провит Вишня Быстрозамороженная, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdanik1's Weight History
|