Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1809 kcal
|
Fat: 101.73g | Prot: 119.95g | Carbs: 100.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Гарнец Крахмал Картофельный, Куриная Грудка, Окей Кедровые Орешки. Dinner: Проспект Кесадилья Куриная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena.dragan's Weight History
|