Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
87.9 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 63.51g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Фундук Фундук, Бутерброд с Маслом, Икра Красная, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Апельсин. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Плов с Курицей. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aida_medico's Weight History
|