Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1120 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 96.10g | Carbs: 35.59g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Молоко (1% Обезжиренное) , Яйцо Куриное. Lunch: Квашеная Капуста, Славия Сыр Грация 20%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Вино Красное Сухое, Квашеная Капуста, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Other: Печень Говяжья Жареная, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Корона Шоколад Экстрачерный 72%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okhrustaliova's Weight History
|