|
Стоит.
|
62.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
2426 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 130.70g | Carbs: 323.75g.
Breakfast: 🐔Куриные Котлеты🐔, Цукаты, Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский, Премия Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Лимо Мороженое Классическое Белое. Lunch: Груши, Банан, Премия Лаваш, Лимо Мороженое Классическое Белое, Цукаты, Творог 5%, Сметана 15%, Постный Борщ. Dinner: Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоки Гала, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яготинське Масло Сливочное 73%, Roshen Шоколадка, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. more...
|
|
2406 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Washing Dishes - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour and 40 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Housework - 1 hour, Google Fit - 18 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|