Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
2964 kcal
|
Fat: 151.89g | Prot: 120.48g | Carbs: 235.28g.
Breakfast: Халва, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Грецкие Орехи, Чай, Вода. Lunch: Фруктовая Лавка Смузи Манговый на Кокосовом Молоке, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Петрохолод Мороженое Пломбир Ванильный, Sonobello Пицца 4 Сыра, Бургер Кинг Сырные Палочки, ВкусВилл Пиво Вишневое, Соус Салата "Цезарь", Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Табрис Куриная Грудка на Гриле . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|