Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
782 kcal
|
Fat: 26.47g | Prot: 51.52g | Carbs: 87.64g.
Breakfast: Сушки, Своя Лінія Зефір Жувальний. Lunch: Сушки, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Окрошка с Курицей, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Звенигора Сыр Фигура 27%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Белоцерковский Сыр Плавленый Колбасный , Свитязь Печенье Повитрулька, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Сушки, Красные Помидоры, Своя Лінія Зефір Жувальний, Капуста Тушеная с Грибами, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|