Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
43.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
754 kcal
|
Fat: 17.15g | Prot: 43.34g | Carbs: 114.40g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Магнит Морковь Свежая, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Кофе, Сырники ПП. Lunch: Капустный Салат, Репа, Сладкая Булочка, Вемол Творог Обезжиренный , Пеликан Семга Слабосоленая, Яйцо. Dinner: Мёд, Миндаль, Ашан Мандарин. Snacks/Other: Самойловские Сладости Зефир, Желудки Куриные, Магнит Хурма, Воздушный Рис. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likanjelika_la's Weight History
|