Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 81.56g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Комо Сыр Российский. Lunch: Комо Сыр Российский, Куриное Филе, Arrighi Макароны. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мандарины, Сыр Плавленный, Galleti Хлібці Хрусткі Житні. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|