|
Приятные новости))) скоро 95 замаячит)
|
96 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1485 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 125.99g | Carbs: 127.24g.
Breakfast: Банан, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. Lunch: Котлета Свиная, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски, Борщ со Свининой, Эколь Пастырма Халяль. Dinner: Виноград, 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elanrage's Weight History
|