Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1530 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 96.38g | Carbs: 168.00g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Увелка Пшено Варёное, Горбуша на Пару. Dinner: Тушеные Овощи, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Куриная Грудка на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Фундук Фундук, Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmashenka8787's Weight History
|