Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1557 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 32.44g | Carbs: 299.57g.
Breakfast: Леденцы Бим Бом, Яблоко, Bounty Батончик, Чай с Лимоном и Сахаром, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Десертный Житний МХ, Кофе с Сахаром, Своя Линия Овсянка, Сахар, Пбре из Груш. Lunch: Груша, Чай с Лимоном и Сахаром, Yarych Крекер с Какао, Хлеб Десертный Житний МХ, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Сахаром, Запеканка из макарон. Dinner: Хлеб Десертный Житний МХ, Песочное Печенье, Запеканка из макарон, Кофе с Сахаром, Руна Лечо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black Kote's Weight History
|