Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
2889 kcal
|
Fat: 97.49g | Prot: 96.74g | Carbs: 417.15g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Ячневая, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Батон Нарезной, Махеевъ Джем Персик-Манго, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|