Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
872 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 45.06g | Carbs: 35.08g.
Breakfast: Авокадо, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Му-У Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Индейки, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мальта277's Weight History
|