Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
993 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 91.03g | Carbs: 79.64g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Papa Cheezano Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Вафли Рисовые. Second Breakfast: Первым Делом Сыр Костромской, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные. Elevenses: Красное Яблоко, Мандарины. Lunch: Зразы. Afternoon Tea: История с Географией Хлеб Бородинский, Капустный Суп. Tea: Василева Слобода Семена Льна, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Мореслав Хек Тушка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenikiy_fikus's Weight History
|