Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
57 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1961 kcal
|
Fat: 173.73g | Prot: 73.29g | Carbs: 25.68g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекресток Форель Слабосоленая, Кето баунти, Яйцо, Мираторг Колбаски "Барбекю", Суп пюре, Салат Айсберг, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кето торт Икеа, Hame Паштет из Гусиной Печени, Сметана 20%, Кето запеканка с рикоттой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб-облако корзинка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|