Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
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46.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2018:
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1479 kcal
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Fat: 52.46g | Prot: 77.91g | Carbs: 39.76g.
Lunch: 상추 샐러드와 야채 모듬, 하이트 필라이트, 간장치킨. Dinner: 삶은 계란, 하이트 필라이트, 상추 샐러드와 야채 모듬, 맛있닭 닭가슴살볼(고추맛), 양파. more...
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steady weight
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