Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
740 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 56.27g | Carbs: 47.01g.
Breakfast: Зеленый Чай, Глобус Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Dinner: Good Food Изюм Джамбо, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Глобус Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай, Кукурузные Палочки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Тёма Творожок Классический, Каждый День Курага, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Глобус Грецкие Орехи, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeni_mateas's Weight History
|