Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1650 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 96.94g | Carbs: 163.92g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|