Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1733 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 83.50g | Carbs: 183.11g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Alpen Gold Шоколад Капучино, Греческий Салат, Булгур (Вареный), Ikea Сливочный Соус, Индолина Сердце Индейки, Печень Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Банан, Щи с Курицей. Snacks/Other: Халва, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|