Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
71 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1534 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 103.85g | Carbs: 107.61g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Торт Наполеон, Семенишна Молоко 3,5%, Семенишна Сыр Российский, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное, Семенишна Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Славком Батончик в Глазури Фисташка, Семенишна Молоко 3,5%, Говядина Тушеная с Овощами Аня 301118, Гречка с Овощами Аня 30 11 18. Dinner: Яйцо Куриное, Семенишна Сыр Российский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eremanna's Weight History
|