Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1234 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 115.85g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде, Сахарный Песок. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Морская Капуста, Куриный Суп, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Красная Цена Творог 1,8%, Варенье Черничное, Простоквашино Молоко 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DzabaVaka's Weight History
|