Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
2918 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 153.32g | Carbs: 448.38g.
Breakfast: Банан, Хурма, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Свежее Завтра Молоко 1%, Jardin Кофе Молотый. Lunch: Delecto Foods Pvt. Ltd. 100% Натуральный Растворимый Сублимированный Кофе., Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Яблоко, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Свежее Завтра Молоко 1%. Dinner: ПК «Коржов». Зерно на Зерне. 2018.07.30. , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи, Банан, Помело, Мандарины, Инмарко Мороженое Экзо Черника-Ежевика. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|