|
утро
|
104.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1467 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 116.50g | Carbs: 123.27g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Белая Долина Творог 0%. Lunch: Болгарский Перец, Красная Цена Хрен Столовый, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Морковь, Говядина Постная. Dinner: Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
segey.k4n's Weight History
|