Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 103.76g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Вода из под Крана, Грецкие Орехи, Мёд, Арахисовая Паста. Lunch: Вода из под Крана, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Агро-Альянс Бурый Рис, Вика Грудка. Dinner: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Lorado Маслины Черные без Косточки, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Вика Сырники Творожные, Айдиго Кунжут, Корица, Село Зеленое Кефир 1%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные "Гречневые", Яичный Белок, Киви, Vitalat Сыр Рикотта, Milford Подсластитель, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|