Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1352 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 64.39g | Carbs: 135.12g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки с Яблоком и Сыром. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Oetker Ristorante Quattro Formaggi, ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acura-37's Weight History
|