Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
388 kcal
|
Fat: 10.25g | Prot: 18.74g | Carbs: 57.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Dinner: Петруха Желудки Куриные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagera2002's Weight History
|