|
Спала мало. Болит голова. Сегодня бассейн.
|
62.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
2473 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 98.32g | Carbs: 364.61g.
Breakfast: Груши, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Яблоко Семеринка, Киви, Булгур (Вареный). Lunch: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Roshen Шоколадка, Цукаты, Премия Лаваш, Селянське Сметана 10%, Творог 5%, Постный Борщ. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лук, Растительное Масло, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Жареное Яйцо без Жира, 🐔Куриные Котлеты🐔, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Миндаль, Груши, Лимо Мороженое Классическое Белое, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. more...
|
|
3150 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Housework - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Cooking - 1 hour and 40 minutes, Washing Dishes - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 17 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
От плохого сна ещё и сладкого хочется и отёки. Прекращайте не спать)).
07 Nov 18 by member: d_sha
|
Я тоже ужасно спал голова болит((
07 Nov 18 by member: Vandergert
|
Обязательно, Дашуль, вот детки подрастут и сразу спать буду хорошо 🤭
07 Nov 18 by member: viktoriavip77
|
Вика, а сколько самому маленькому ребеночку?
07 Nov 18 by member: solnishko94
|
Ну, детки - это святое 😁.
07 Nov 18 by member: d_sha
|
Ой, саму третий день кукурузит от безсонных ночей.
07 Nov 18 by member: ersvet
|
Солнышко, 1год и 4 мес. И на сиське.
07 Nov 18 by member: viktoriavip77
|
После бассейна пришла домой взвесилась 61.5 кг
07 Nov 18 by member: viktoriavip77
|
Лина, я очень люблю детей. Я бы и ещё, наверно, родила бы еслиб не возраст.
07 Nov 18 by member: viktoriavip77
|
ООО, Вика, малышман ещё))) моему второму молявке 1.6, и тоже веселит нам жизнь. Сама сколько раз замечала, что как только поспишь нормально, то и отвесы хорошие, как недосыпы, то привесы.
07 Nov 18 by member: solnishko94
|
Солнышко, всё фигня. Самое главное, чтоб все были живы и здоровы. А недосыпы это временно.
07 Nov 18 by member: viktoriavip77
|
Моей младшей 2.2. Вот только недавно я начала вспоминать, что такое полноценный сон. Я ее сейчас отучаю от памперсов на сон, раза 3-4 за ночь приходится встать и поднести горшок.
07 Nov 18 by member: ersvet
|
О, да, Света, это ещё та проблема.
07 Nov 18 by member: viktoriavip77
|
Пусть меня простит Вика за тему горшка...
Лина, не вздумайте только из-за этого гнобить себя ит тем более, своего ребенка. Не форсируйте процесс, а то ребенок будет психовать от одного упоминания о горшке. Присаживайте, сажайте игрухи, мне помог фокус кинуть в горшок резиновую уточку и предложить ребенку "сделать уточке прудик". Все что угодно, только не насилие. У меня старшая начала проситься в 1.9, младшая в 1.7 (у детей маленькая разница в возрасте, поэтому многие процессы пошли раньше). Все получится.
07 Nov 18 by member: ersvet
|
Лина, та нормальная вы мама. Просто все дети разные, вам Света правильно всё написала.
07 Nov 18 by member: viktoriavip77
|
А вот я заметила у себя, если ночь бессонная то утром обязательно привес...
07 Nov 18 by member: Kramell
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|