Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1287 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 36.65g | Carbs: 128.95g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска в Тесте. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Чай с Сахаром, Борщ с Говядиной, Лента Салат Мимоза. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Красное Яблоко, ПРИНГЛС Чипсы, Сосиска в Тесте, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|