|
Скажите, у вас такое бывает?
Вот вроде бы все хорошо 👌
И дома, и Здоровье и похудение. Но такое настроение, что все лень, хочется сидеть, грустить и есть все подряд. Хотя до кд ещё далеко. Вот в чем дело? Осенняя хандра?
Надо бы погулять с ребёнком, но меня что-то останавливает. Прям бесит такое состояние.
|
57.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1145 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 89.90g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Кокос, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
|
1859 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 22 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|