Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1711 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 61.18g | Carbs: 295.25g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonte Печенье Имбирное, Троекурово Тефтели Куриные, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Русское Море Крабовое Мясо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|