Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
94.2 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1588 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 63.52g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Гречка с Тушенкой, Куриные Фрикадельки. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Ром с Колой, Пшеничный Хлеб, Кофе с Сахаром, Тавр Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Аджапсандал. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina E's Weight History
|