Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1354 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 51.86g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Нескафе Капучино Шоколад, От Палыча Торт Наполеон, Вода, Вода. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макдоналдс Кофе Латте, Теремок Гречка с Грибами, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Чай, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|