Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
92.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1671 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 102.93g | Carbs: 202.22g.
Breakfast: Мандарин, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Каждый День Блинчики с Творогом. Lunch: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Dinner: Чай, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние. Snacks/Other: Myprotein Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aura_1965's Weight History
|