Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1086 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 85.60g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Чай, Магнит Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Вода. Lunch: Чай, Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Dinner: Томатный Соус, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Чай, Мандарины, Магнит Апельсин, Чай, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmyryna_as's Weight History
|